Χωρίς Γιαννούλη και Ουές η προπόνηση του ΟΦΗ

Με δυο νέες απουσίες ολοκληρώθηκε η προπόνηση του ΟΦΗ την Τετάρτη (16/12), με την οποία συνεχίστηκε η προετοιμασία για τον εντός έδρας αγώνα του Σαββάτου (19/12) με τον Άρη.

- Advertisement -

Ο Κώστας Γιαννούλης ταλαιπωρείται από μυϊκό σπασμό στην μέση και έκανε θεραπεία, ενώ ο Abdul Weiss ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Μέρος του κανονικού προγράμματος ακολούθησε ο Felipe Souza, ενώ οι Jonathan De Guzman, Adil Nabi, Vajebah Sakor και Νίκος Μαρινάκης έκαναν θεραπεία.

Ο Ricardo Vaz συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, τεχνικής, κατοχής σε μικρούς χώρους, άσκηση 1 vs 1 και αγωνιστικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Πέμπτη (17/12), στις 15:00 μετά το μεσημέρι στο «Θ. Βαρδινογιάννης».

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έμεινε όρθιος στην Ριζούπολη ο ΟΦΗ!

Σε ένα παιχνίδι που δεν διεκδικεί δάφνες ποιότητας, ο ΟΦΗ ήρθε ισόπαλος χωρίς τέρματα στην Ριζούπολη και μεγάλωσε ακόμη περισσότερο την διαφορά του από...

Με Σωτηρίου, Ντε Γκούζμαν και Σολίς στην Αθήνα

Με τους Δημήτρη Σωτηρίου, Nazareno Solis και Jonathan De Guzman να προπονούνται κανονικά για μια ακόμη ημέρα και να εντάσσονται στην αποστολή για τον...

Μαγνητική για Νέιρα και Σολίς

Με προπόνηση που έγινε το πρωί της Τρίτης (6/4) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, άρχισε η προετοιμασία του ΟΦΗ για τον εκτός έδρας αγώνα με...

Θλάση ο Φερέιρα

Ο Βραζιλιάνος μεσοεπιθετικός των Κρητικών  δεν αναμένεται να παίξει στη Ριζούπολη και... βλέπουμε. Αλλαγή στην αλλαγή έγινε ο Φερέιρα στο 2-1 του ΟΦΗ επί του...

Σαρδινέρο: “Χρειαζόμασταν αυτή τη νίκη και την αξίζαμε”

Ο Αντριάν Σαρδινέρο μίλησε στα κανάλια Novasports για την επιστροφή στις νίκες του ΟΦΗ με το 2-1 επί του ΠΑΣ Γιάννινα, αλλά και το...